الأسباب العشرة للسعادة من كتاب حياة بلا توتر للدكتور إبراهيم الفقى :
2- قوة القيم العليا مثل .. الإخلاص و الأمانة و الصدق و التسامح
3- نقاء النية و الضمير و الرضا التام
4- ادراك و تقدير الأركان الذاتية و العمل بها .. و هى أفكارك و اعتقاداتك و حديثك مع ذاتك
5- الاتزان فى الأركان السبعة و هى : الروحى , الصحى , الشخصى , العائلى , المهنى , الاجتماعى , المادى
كل يوم اسأل نفسك .. ماذا فعلت فى كل ركن حتى اتقدم فى حياتى و أشعر بالسعادة حتى تعرف مواطن تقصيرك
6- السلام الداخلى و الراحة النفسية .. فالسعادة مصدرها القلب و ليس الرصيد النقدى
7- التسامح دون شروط و العطاء بدون مقابل ,, فأنت الأقوى بالتسامح
- فالتسامح قوة و ليس ضعف كما يعتقد الجاهلون -
8- تحديد الأهداف و تحقيقها
9- العيش فى الوقت الحاضر
10- العيش مع الأمل و التفاؤل .. و طبعا سفيرة التفاؤل و الإيجابية ^_^
فى المرات القادمة سأتحدث عن كل نقطة على حدة .. و دمتم فى سعادة :))
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق