عايز أصرخ بأعلى صوت و أقول يارب خلينى أفوق .. !!

هذا لسان حال شخص تخلل الروتين حياته فملأها بالملل
حتى فقد نكهة كل شئ من حوله و لم يعد قادر على فعل أى شئ . !
و الآن .. يطلب المساعدة لكى يتغير .. !!
فيقول له رب العباد
" إن الله لا يُغير ما بقومٍ حتى يغيروا ما بأنفسهم "

لكن لا تنزعج أيها الشاكى فهذا شئ جيد
لأنه يقول لك بكل قوة .. الأمور بين يديك
و تستطيع تغييرها

نصيحتى لك : بأن تُغير كل شئ بداخلك و حولك حتى تشعر بتحسن
غير عاداتك , سلوكياتك , أفكارك , كلماتك , نظرتك للأمور .. و ستجد السعادة فى كل شئ تفعله

- من الآخر كدة .. خليك زى ما تكون فى ليلة العيد .. كلك جديد فى جديد -

دعنى اسألك : لماذا نجد بعض الناس سعداء و البعض الآخر تعساء ؟
لماذا نجد بعض الناس ناجحين و البعض الآخر لا يحققوا شيئاً يُذكَر فى الحياة ؟
هل لأنهم لا يريدون أن يكونوا سعداء أو ناجحين ؟
طبعا لا , و لكن لا يوجد عندهم الرغبة المشتعلة التى تدفعهم إلى العمل و الفعل مهما كانت الظروف و المؤثرات
فالرغبة المشتعلة هى الوقود الذى يعطى الدافع للحركة فيخلق الحماس و يضاعف قوة الإرادة
و بدون الرغبة المشتعلة يفقد الإنسان المعنى فى الفعل .

من كتاب : أسرار الشخصية الناجحة للدكتور إبراهيم الفقى ^_^

فتاة تتعثر فى فنجان القهوة فيقع على أبيها
الأب يغضب .. يسب و يلعن .. هذا تسيب و اهمال .. و على ذلك لمدة ربع ساعة
حتـــى تأخر على موعده فى الشغل .. فأدى ذلك إلى خصم فى راتبه
و صار يومه بشكل سئ ..
لو تأملنا هذا الحدث لوجدنا أن مجرد استدعاء مشاعر الغضب لموقف بسيط أدى إلى كل ذلك
و لو قام الأب بالسيطرة على مشاعره و انفعالاته .. لما حدث كل ذلك
فكّــــر فى الأمر قليلاً .. ثم اختار ماذا تريد أن تكون

و تذكـــــــر أن الأحداث بين يديك .. و أنت من تصنعها ^_^

الحياة مثل المياه !!
- كلما كانت المياه صافية و نقية كلما استمتعت بها
و كذلـــــــك الحياة ..
و حتى ترى ما بها من سعادة و جمال عليك أن تزيل الشوائب التى وضعتها بنفسك سواء كانت اعتقادات سلبية أو مشاعر غضب و حزن
حتى تتضح لك الصورة
فالحياة نقية بطبيعتها و أنت من لوثتها
لذلك لا تلوم الدنيا و الظروف ... بل أعد النظر فى أفكارك
و من ثم تستطيع التحكم فى الأحداث
و اعلم أن قانون العودة يقول : أن أى شئ ترسله إلى العالم يعود إليك
من نفس نوعه لأنك مصدره الأساسى
فعندما ترسل التفاؤل و السعادة و الراحة يعود عليك من نفس الفكرة الأساسية
- قرارك فى إيدك - ^_^

أول سبب من أسباب السعادة هو الارتباط بالله عز و جل
و الارتباط يعنى أن تفعل كل ما أمرك به و أن تبتعد عن كل ما نهاك عنه ,
و أن تتزود من النوافل و بكثرة , هذه هى السعادة الحقيقية .. سعادة الإيمان

قال تعالى { من عمل صالحا من ذكر أو أنثى و هو مؤمن فلنحيينه حياة طيبة و لنجزينهم أجرهم بأحسن ما كانوا يعملون }

اللهم اعنا على ذكرك و حسن طاعتك .. آمين

       
 من كتاب حياة بلا توتر للدكتور إبراهيم الفقى          ^_^

الأسباب العشرة للسعادة من كتاب حياة بلا توتر للدكتور إبراهيم الفقى :

1- الارتباط بالله عز و جل

2- قوة القيم العليا مثل .. الإخلاص و الأمانة و الصدق و التسامح

3- نقاء النية و الضمير و الرضا التام

4- ادراك و تقدير الأركان الذاتية و العمل بها .. و هى أفكارك و اعتقاداتك و حديثك مع ذاتك
5- الاتزان فى الأركان السبعة و هى : الروحى , الصحى , الشخصى , العائلى , المهنى , الاجتماعى , المادى
كل يوم اسأل نفسك .. ماذا فعلت فى كل ركن حتى اتقدم فى حياتى و أشعر بالسعادة حتى تعرف مواطن تقصيرك

6- السلام الداخلى و الراحة النفسية .. فالسعادة مصدرها القلب و ليس الرصيد النقدى

7- التسامح دون شروط و العطاء بدون مقابل ,, فأنت الأقوى بالتسامح
- فالتسامح قوة و ليس ضعف كما يعتقد الجاهلون -

8- تحديد الأهداف و تحقيقها

9- العيش فى الوقت الحاضر

10- العيش مع الأمل و التفاؤل .. و طبعا سفيرة التفاؤل و الإيجابية ^_^

فى المرات القادمة سأتحدث عن كل نقطة على حدة .. و دمتم فى سعادة :))

طول ما أنت عايش اوعى تبخل على أى حد بأى حاجة

و لو بابتسامة .. نصيحة .. كلمة طيبة .. رد على سؤال

و خلى عندك يقين إنك هتلاقى كل ده لما تبقى محتاج ليه

و عشان كدة لازم تتلذذ بالعطاء

لأن أى حاجة هتديها لحد هترجع ليك من نفس النوع

يعنى زى ما تكون كدة بتحوّش مع الناس صفاتك الطيبة

و أول ما تكون محتاجها هتلاقيهم كلهم بيدوهالك

و يطبقوها معاك !! (^_^)